平均寿命が最も長い州トップ10

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米国の平均寿命は 77.28 歳ですが、平均寿命が数年長い州が全国にあります。医療へのアクセスの改善であろうと、よりアクティブなライフスタイルであろうと、これらの州は困難を乗り越え、より長く健康的な生活への道を切り開いています。平均寿命が最も長い州トップ 10 をチェックし、その成功の秘密を学びましょう。

1. ハワイ – 81.6

全50州の中で、ハワイの平均寿命は最も高く、平均81.6歳です。この島国の平均寿命が高いことには、心臓病やがんの発生率が低いことなど、いくつかの理由があります。実際、この州は心血管疾患の罹患率が国内で最も低い部類に入る。ハワイの住民は健康的なライフスタイルを選択し、医療へのアクセスが良く、一年中完璧な気候の恩恵を受けています。天気が良いと、ビタミン D がより多く生成され、一部のがんや高血圧を防ぐことができます。ハワイは大気汚染レベルも低いです。

2. カリフォルニア – 81.2

カリフォルニア州の平均寿命は 81.2 歳で、米国で 2 番目に長い人間の寿命となっています。ハワイと同様、カリフォルニアも年間を通じて温暖な気候の恩恵を受けており、住民は外に出てビタミン D を摂取することができます。また、カリフォルニアには、人々がより健康的な食事をし、より多く動くことを奨励する健康志向の文化もあります。西海岸州は国内でも最高の医療を提供しています。

3. ニューヨーク – 81.2

ニューヨーク州出身者の平均寿命は全米で 3 番目に長く、平均 81.2 歳です。多くのニューヨーカーはこれまで以上に健康志向になっており、公衆衛生への取り組みが心臓病、がん、喫煙、 HIV 、不健康な食生活との闘いに貢献してきました。ニューヨーク州は、運動量の多さも一因となって、全米で最も肥満率が低い都市の一つでもある。

4位マサチューセッツ州 – 80.7

マサチューセッツ州の住民の平均寿命は 80.7 歳で、全米で最も長寿の国の 1 つです。同州は医療を推進しており、心臓病やがんなどの慢性疾患の減少が続いている。医療へのアクセスも良くなり、喫煙も減少しました。

5. ミネソタ – 80.6

ミネソタ州は平均寿命よりも長く、住民は 80.6 歳まで生きます。女性は男性よりも約 4 年長生きしますが、男女とも全国平均よりも長生きします。ミネソタン州の長寿の要因としては、医療へのアクセス、安全な生活環境、健康的な行動、予防策を真剣にとっている住民などが挙げられます。

6. コネチカット州 – 80.6

コネチカット州の平均寿命は 80.6 歳で、ミネソタ州と隣接しています。この州はがんの生存率を改善し、過去 10 年間で死亡率は 21% 以上低下しました。コネチカット州の成功は、より手頃な価格のケアへのアクセス、健康的な生活の推進、治療の進歩によるものと考えられます。

7. ニュージャージー – 80.5

コネチカットよりわずかに低いですが、ニュージャージー州の平均寿命は第 7 位です。州の平均寿命は 80.5 歳ですが、男性の平均寿命は 77.6 歳、女性の平均寿命は 82.5 歳です。しかし、州内のどこに住むかはあなたの寿命に大きく影響します。このリストに載っている多くの州と同様、裕福な郡は貧しい郡よりも平均寿命が長い。州の北部地域に住んでいる人々は、南部地域に住んでいる人々よりも長生きする傾向があります。

8. コロラド – 80.2

コロラド州の平均寿命は 80.2 歳ですが、州内のスキー地帯の一部の郡では平均寿命が 87 歳に達し、国内で最も長寿の郡もあります。この州の成功は、アクティブなライフスタイル、低い喫煙率、全米で最も低い肥満率のおかげです。

9. ワシントン – 80.2

ワシントン州の住民の平均寿命は約 80.2 歳で、全米で 9 番目に長生きです。この州は、高度な教育を受けた労働力、穏やかな気候、きれいな空気、創造的な文化により、国内の他のどの州よりも優れた生活の質を備えています。また、この州は心臓病の発生率が国内で最も低い部類に入る。

10. ユタ州 – 79.9

ユタ州は平均寿命が全米で 10 番目に長いだけでなく、全米で 10 番目に健康な州としてもランクされています。ユタ州は喫煙率と飲酒率が低く、ほとんどの住民は非常にアクティブでアウトドア派です。また、同州は堅調な経済、質の高い教育へのアクセス、貧困率が最も低い地域もあり、これらすべてが全体的な生活の質に貢献し、効果的に平均余命を改善することができます。