犬にはどのくらいの睡眠が必要ですか? (年齢、サイズなどによる)

犬はシンプルで楽しい生活を送っています。ほとんどの場合、彼らはただ寝て、食べて、遊んで、さらに寝ます。犬はよく眠るので、多くの人が疑問に思い、「犬にはどのくらいの睡眠が必要ですか?」などの質問をし始めます。

真実は、犬にはたくさんの睡眠が必要であるということです。彼らの睡眠パターンは私たちとは異なるため、彼らが必要とする睡眠時間を私たちの睡眠習慣に基づいて判断するのは間違いです。犬にとって理想的な睡眠時間は、年齢、品種、体の大きさ、一般的な健康状態など、多くの要因によって異なります。犬のライフスタイルや場所などの環境要因も、犬が1日にどれだけの睡眠を取れるかに影響を与える可能性があります。この記事を読んで、犬が実際にどれくらいの 睡眠を 必要としているかを確認してください。

犬が 1 日にとるべき睡眠時間はいくつかの要因によって左右されるため、推定するのは困難です。私たちが知っていることは、犬は人間よりも多くの睡眠を必要とするということです。実際、犬は、牛、羊、その他の草食動物のような他の動物よりもさらによく眠ります。彼らは肉食の捕食者から進化したため、捕食動物に比べて長時間眠っても危険が少ないことを意味します。

犬がどのくらいの睡眠をとるべきかを決定する最も重要な 2 つの要素には、対象の犬の年齢と品種が含まれます。

犬がどのくらいの睡眠をとるべきかを見積もるとき、おそらく年齢が考慮すべき最も重要な要素です。一般に、子犬や高齢犬にはより多くの睡眠が必要です。 1日あたり20時間も休むこともあります。成犬はより活動的になるため、毎日の睡眠時間が短くなります。

専門家は子犬の1日あたり最大18時間の睡眠を推奨しています。ただし、夜間の睡眠時間によっては、さらに長く眠ることもあります (最大 20 時間)。子犬は通常、一日中寝ていて、食事や遊びのための短い休憩を取るだけです。成犬に比べて夜の睡眠時間が短くなります。ほとんどの子犬はクレートや犬小屋の中で寝ます。若い犬は日中走り回ってエネルギーを使い果たし、その後体を再び回復させるために墜落して眠ります。

成犬はシニア犬や子犬に比べて睡眠時間が短くなります。一般に、彼らは 1 日に 8 ～ 14 時間の睡眠をとり、ほとんどの成人の平均推定時間は約 11 時間です。これはシニア犬や子犬の睡眠時間よりも大幅に少ないですが、それでも人間の平均的な睡眠時間（7～8時間）よりは長いです。子犬とは異なり、成犬は日中よりも夜の方がよく眠ります。彼らは午後 8 時から午前 8 時までの時間の 60 ～ 80% を睡眠に費やす可能性があります。夜の睡眠スケジュールは人間の飼い主の睡眠スケジュールに似ています。しかし、成犬でも一日のかなりの時間を睡眠に費やします。犬は通常、生後約1歳になるとドッグベッドで眠り始めます。

シニア犬は子犬よりも多くの時間を睡眠に費やします。彼らは夜間に多く眠る傾向があり、日中も頻繁に昼寝をします。シニア犬の睡眠時間は1日20時間にもなります。シニア犬は、日々の活動から回復するためにより多くの睡眠が必要です。また、健康上の問題を抱えている可能性が高く、睡眠時間が長くなります。

犬の品種は、健康を維持するために必要な睡眠時間を決定するもう 1 つの要素です。一般的に、 グレートデーン や マスティフ などの大型犬の方が睡眠時間は長くなります。彼らは1日に18時間も昼寝をすることがあります。 プードルやテリアなどの中型犬は、 1日に10時間から14時間の睡眠が必要です。小型犬やおもちゃの品種は、中型犬よりもよく眠ります。通常、彼らは 1 日に 14 ～ 16 時間の睡眠を取ります。

犬の特定の品種によっても、必要な睡眠時間が決まる場合があります。ハスキーなどの家庭犬種は、 ゴールデンレトリバー や ボクサー などの活動的でエネルギーに満ちた犬種よりもよく眠る傾向があります。同様に、奉仕や現役として訓練された犬は、他の犬種よりも睡眠時間が短い傾向があります。

犬のサイズや年齢に加えて、他の要因も犬の睡眠時間に影響を与える可能性があります。一般に、犬のライフスタイル、環境、健康状態によっても、睡眠時間は決まります。

運動すると人間の睡眠時間が増えるのと同じように、犬の日中の活動も睡眠の質に影響を与える可能性があります。日中活動する犬はエネルギーを使い果たします。これにより、夜の睡眠が良くなります。犬にエネルギーがまだたくさん溜まっていると、就寝時に眠りにつくのが難しくなります。

犬の周囲の環境も、犬がどれだけの睡眠を取れるかに影響を与える可能性があります。複数のペットや他の家族がいるご家庭では、子犬が必要な睡眠をとるのが難しいかもしれません。

また、パーティー、花火、工場の騒音が頻繁に起こる騒々しい地域に住んでいる場合、犬はほとんどの場合不安になり、眠りにつくのが難しくなる可能性があります。

根本的な健康上の問題により、犬の睡眠が妨げられる場合があります。特定の条件が睡眠を阻害する一方で、犬の睡眠を促進する条件もあります。たとえば、ナルコレプシーなどの病気では犬は日中の睡眠時間が長くなりますが、糖尿病などの代謝性疾患では犬が眠りにくくなります。

同様に、関節の痛み、かゆみ、呼吸器の問題などの不快感を引き起こす健康上の問題は、犬の眠りを妨げる可能性があります。犬は、睡眠パターンを直接乱す睡眠時無呼吸症候群やレム睡眠行動障害などの睡眠障害に悩まされることもあります。

では、愛犬が十分な睡眠をとれているかどうかはどうやってわかるのでしょうか？犬の睡眠パターンは人間とは異なるため、これを判断するのは難しい場合があります。犬はさまざまな状況に適応することができ、必要な睡眠をとるための別の方法を見つけることもあります。たとえば、日中に十分な睡眠が取れない忙しい環境に住んでいる犬は、夜にほとんどの睡眠をとり始めるように適応する可能性があります。

では、愛犬が十分な睡眠をとれているかどうかはどうやって判断するのでしょうか？一般に、睡眠不足の兆候がないか定期的に犬の行動を観察することが役立ちます。十分な睡眠をとった犬は、一般的によりリラックスし、より幸せになります。したがって、あなたの犬がイライラ、気分の乱れ、ストレスに対する激しい反応などの症状を示しているように見える場合は、十分な睡眠をとっていない可能性が高くなります。

ペットの親として、注意しなければならないことの 1 つは、ペットがどのくらい睡眠をとっているかです。犬の睡眠パターンについて学ぶことで、犬の習慣の変化を理解し、いつ懸念の理由があるかを知ることができるようになります。

あなたの犬があなたと一緒に寝るなら、あなたは一人ではありません。犬の飼い主のほぼ半数がペットとベッドを共有しています。恥ずかしがらないでください！研究により、犬と寄り添ったり、寝室にペット用のベッドを用意したりすることには多くの利点があることが証明されています。

犬と同じベッドや部屋で寝ることは新しいことではありません。歴史を通じて、多くの文化では犬と添い寝することが有益であると考えられてきました。動物たちは危険を警戒して暖かさと保護を提供しました。過去にはそれが必要だったかもしれませんが、現在はどうでしょうか?過去に人々に安心感をもたらしたのと同じ性質が、現在の睡眠の質に影響を与える可能性があります。犬は眠りが浅く、人間よりも頻繁に目覚める場合があります。それがあなたの睡眠サイクルにクリンプをもたらすなら、おそらくあなたの犬はあなたのベッドのすぐ横にある自分のベッドで寝るかもしれません。

あなたの犬が行儀の良いペットであれば、あなたと一緒に寝ても大丈夫です。ペットを飼うことには身体的にも精神的にも多くのメリットがあり、一緒に過ごす時間は多ければ多いほど良いのです。あなたの犬は喜んであなたと一緒にベッドに飛び込むでしょう。そしてそれはあなたと二人の間の愛と仲間の感情を高めるはずです。