ボストンは凍てつく冬で知られており、アレルギー患者は寒い季節に一休みできます。しかし、一年の他の暖かい時期でも、ボストン市内には依然として大量の花粉が飛来しています。残念ながら、このためボストン住民がアレルギーを効果的に治療することが困難になっています。
アレルギーは、体の免疫システムが外界の異物と反応することによって引き起こされます。アレルゲンには、花粉、蜂毒、ペットのフケ、またはさまざまな種類の食物が考えられます。体の免疫系は抗体と呼ばれるものを作ります。これらの抗体は、異物が有害ではない場合でも、異物を有害であると識別します。体がこのアレルゲンに反応すると、頭痛、鼻づまり、喉のイガイガ、涙目などを引き起こすことがあります。

ボストンのアレルギーの季節はいつですか?

アレルギーは、一年の特定の時期にのみ植物から放出される花粉によって引き起こされます。これにより、アレルギーは季節性になります。ボストンでは、一年中いつでもアレルギーを経験する可能性がありますが、屋外によって引き起こされるアレルギーは通常、春、夏、秋に悪化します。一方、屋内アレルギーは一年中アレルギー症状を引き起こす可能性があります。ボストンの夏の間、草の花粉が最も重要なアレルゲンとなります。
ボストンの冬は寒いため、ボストンのアレルギーの季節は早春の 3 月に始まります。ボストンのアレルギーシーズンのピークは 4 月、5 月、9 月です。この 3 か月間は、アレルギーを軽減するために屋内に留まり、屋外での活動を減らすようにしてください。また、この時期は花粉の量にも注意してください。
ボストンの冬は極寒なので、ボストン住民は最初の冬が凍るとアレルギーから解放されます。しかし、屋内のアレルゲンは依然としてアレルギー患者にとって問題を引き起こす可能性があります。

ボストンでアレルギーを引き起こす植物はどれですか?

ボストンの主な花粉生産者は草、木、雑草です。ボストンで最も一般的なアレルゲンは次のとおりです。
  1. ライグラス
  2. バミューダグラス
  3. レッドトップグラス
  4. チモシーグラス
  5. 甘い春の草
  6. よもぎ
  7. ブタクサ
  8. ロシアアザミ
  9. マーシュの長老
  10. ポプラの木
  11. 柳の木
  12. トネリの木
  13. マルベリーの木

アレルギーを予防する方法

アレルギーに苦しんでいる場合、症状を管理するのは難しい場合がありますが、ボストンにはアレルギー症状を軽減または除去する方法があります。

グッド メール デイ スワップ: ホリデーを乗り切る

定期的に掃除してください

定期的に家を掃除すると、家の中の花粉を取り除くことができます。家の中、衣服についた花粉、ペットを通して花粉を追跡できます。頻繁に洗濯をして家を清潔に保つことで、花粉を家に侵入させなくなります。

52.15: グッドメールデースワップ

ウィンドウを閉じる

春から夏にかけて窓を開けると花粉が家の中に侵入してきます。したがって、ボストンではアレルギーの季節には家のエアコンを稼働させてください。

アレルギーの治療法?: パート 2

HEPAフィルター

エアコンにHEPAフィルターを取り付けると花粉を除去できます。

ボストンの医師がマサチューセッツ州の季節性アレルギーに関する質問に答えます。

屋外ではマスクを着用してください

花粉は屋外のいたるところに飛散していますが、マスクを着用することで花粉が気道に侵入するのを防ぐことができます。

アレルギーの治療法?: パート 1

花粉数をチェックする

アレルギーの季節には、花粉の飛散量を確認し、飛散量が多い日はあまり外出しないようにしましょう。花粉は朝と昼に最も飛散しやすいので、外出には夕方が最適です。

アレルギーのすべて

庭をきれいに保つ

庭を整理整頓し、トリミングすることで、家の周囲に直接放出される花粉を減らすことができます。

アレルギーの薬


アレルギーの治療法?: パート 1

抗ヒスタミン薬

「ヒスタミン反応」とは、人の免疫系がアレルギーに反応することです。ドラッグストアで購入できる抗ヒスタミン薬は、クラリチン、アレグラ、ジルテック、ベナドリルです。

アレルギーがあるかどうかを知る方法 | Stephen Dreskin、医学博士、アレルギーおよび免疫学 | UCヘルス

ステロイド点鼻薬

鼻スプレーは、アレルギーによる副鼻腔感染症の症状と戦うためにできる最善の方法です。フロナーゼ、ナサコート、またはナゾネックスは、副鼻腔の炎症を軽減し、粘液の生成を遅らせます。点鼻スプレーを使用するときは、あまり強く嗅ぎすぎないことが重要です。強く嗅ぎすぎると、薬が鼻腔ではなく胃に到達してしまいます。

アレルギーの治療法?: パート 6

去痰薬

去痰薬は胸の粘液を分解するので、咳き込んで肺に送り込みやすくなります。ムシネックスは、ほとんどのドラッグストアで入手できる優れた去痰薬です。
上記の市販薬（OTC）は、オンラインのほか、ボストンの多くのドラッグストアや食料品店で購入できます。上記の薬は、アレルギー症状を短期的に緩和します。しかし、抗ヒスタミン薬、点鼻薬、去痰薬を飲み続けても効果はありません。医師の診察を受けるか、短期的な効果しか得られない薬ではなく、長期的な症状の軽減をもたらす治療法を検討する時期が来ているのかもしれません。

アレルギーの治療法?: パート 5

舌下免疫療法

アレルギーの軽減に関しては、 舌下免疫療法が 長期的な解決策として最適です。この療法には、免疫系に少量のアレルゲンを注射することが含まれます。この曝露により、体は特定のアレルギーに対するアレルギーを徐々に軽減します。さらに、少量のアレルギーを導入すると、アレルゲンを無視する方法を体に教えます。舌下免疫療法は、点滴または錠剤を舌の下に塗布します。このようにして、針を介してアレルゲンを塗布したり医師の診察を受けたりする必要がないだけでなく、快適な自宅から投与することができます。
このガイドがボストンでのアレルギー管理に役立つことを願っています。